Διήμερο εργαστήρι διαχείρισης άγχους και στρες

Το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο διοργανώνει εργαστήριο διαχείρισης άγχους – στρες στα πλαίσια των δράσεων των Παραρτημάτων του στην Περιφέρεια.

Πέμπτη 6 & Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2020 19.30 υποδεχόμαστε στο φιλόξενο χώρο του Ε.Α.Π στη Λάρισα, όλους όσους ενδιαφέρονται να μάθουν πως να διαχειρίζονται το άγχος τους. Το διήμερο εργαστήρι περιλαμβάνει βιωματικές και πρακτικές ασκήσεις από εξειδικευμένη ψυχολόγο και διαχείριση του στρες μέσω της γιόγκα.

Το εργαστήρι στρες είναι εντελώς δωρεάν

Δήλωση συμμετοχής και κρατήσεις θέσεων στο sakkas@eap.gr